Что на самом деле представляет собой Тантра йога: история и цели

Тантра появилась в Индии приблизительно 7 тыс. лет назад. Основоположником ее был выдающийся йогин Садашива. Термин «тантра» означает «то, что избавляет от грубости (невежества)».

Что это такое?

Искусство, музыка, литература, медицина, танец, правила поведения в мире составляли тантру. Это дисциплина, в которой имеется всё нужное для развития человека и общества. Занятия ограждают человека от невежества и позволяют достигнуть духовного просветления. Эта дисциплина – многогранный подход к жизни. Со временем у тантры появилось большое количество направлений.

Разветвление тантры привело к тому, что она утратила собственную результативность и гармонию, как целостная и многогранная философия жизни. Каждое из направлений истолковывало тантру по-своему.

Это похоже на историю о 5 слепцах, которых царь просил описать слона. Первый слепой, пощупав хвост, заявил, что слон – это высокое, тонкое существо. Следующий слепец, потрогав уши, назвал слона плоским, нежным животным. Каждый слепой щупал существо и представлял его по-своему.

Все они были правы, обрисовывая конкретную часть тела слона. Однако у них не могло сформироваться единого образа, целостной картины. Разные школы тантры учитывали лишь определенный аспект, в результате чего целостность была утеряна.

Цели и идеи

Идеи тантры не зависят от времени и не утрачивают собственной актуальности. Научные сотрудники, работающие в сфере природных наук, медицины и психологии, только начинают осознавать и доказывать данные концепции и идеи. Изучение человеческого разума представленное в тантре, раскрыло абсолютно новую страничку в психологии.

Многие доктора понимают, что способы йоги могут быть значительно эффективнее методов аллопатии. А комплексный подход к здоровью, состоящий из асан, правильного питания и позитивного мышления, во многих случаях работает гораздо лучше таблеток. Порой даже эффективнее хирургического вмешательства.

Наука тантра содержит в себе ответы для решения трудностей, стоящих перед населением Земли. Она учит людей справедливо смотреть на все события жизни, использовать позитивный аспект и делать то, что поспособствует личностному росту и взращиванию нравственного общества. В тантре разъясняется, как отличить подход, ведущий к развитию людей, от пути деградации и бескультурья.

Тантра универсальна, и ее учение, используемое в обыденной жизни, важно для всего человечества. Приблизительно 100 лет до н. э. Патанджали, делая упор на тантру, предложил способ духовной практики, складывающийся из 8 звеньев, который приобрел наименование Аштанга-йога. «Аштанга» обозначает «состоящая из 8 частей», а «йога» означает «единение», соединение индивидуального сознания с космическим Сознанием.

Практики

Тантра ориентирована на то, чтобы помочь окунуться во внутрь себя и постичь свою душу. Практики приводят к трансформации, очищают слои разума и пробуждают весь потенциал человека. Любое из занятий оказывает влияние на конкретный слой:

асаны в комбинации с правильным питанием оказывают мощное влияние на физическое тело, рассматриваемое в качестве дополнения к разуму;
практика дисциплины и контролирования в индивидуальной и общественной жизни – джама и нияма – оказывает воздействие на 1-ый слой;
правильное дыхание и контролирование жизненной энергии – пранаяма – воздействует на 2-ую прослойку;
отвлечение сознания от размышлений о внешнем мире в период медитации – пратьяхара – оказывает большое влияние на 3-й слой;
сосредоточение разума на духовной идее – дхарана – воздействует на 4-ый слой;
подготовка разума к слиянию с космическим Сознанием – дхьяна – воздействует на 5-й.

Источник материала: Miryogi.com