Медитация на Новолуние для исполнения желаний

Каждый месяц Луна дает нам шанс привлечь то, что мы желаем, в нашу жизнь или избавиться от ненужного.

Энергия Новолуния и Полнолуния набирает полную силу с третьего дня после астрологического события, четвертый день — самый энергетический. Новолуние — это лучшее время, чтобы запланировать события в своей жизни и озвучить свои намерения.

Это период для посева наших желаний, но нужно помнить, что понадобится время, чтобы эти семена проросли.

Что нужно делать на Новолуние:

составлять списки, карты желаний
делать практики на визуализацию и намерение
составлять список целей на ближайший месяц
планировать важные покупки и проекты

Не рекомендуется в этот период:

вступать в конфликты
мыслить негативно
брать или давать в долг

В дни Новолуния полезно составлять списки желаний или создавать карты. В ваш список можно включать даже самые простые пожелания, также не стоит бояться желать чего-то глобального. Для карты желаний можно подобрать фотографии и картинки того, что хотите. Наклеить их на лист и поставить в рамку на ваше рабочее место.

То, на что мы направляем наше внимание, со временем приходит и воплощается в нашей жизни. Поэтому не менее важно следить за своими мыслями — думать в позитивном направлении и благодарить за то, что уже пришло в вашу жизнь.

Медитация на Новолуние, которая поможет исполнению ваших желаний

Сядьте в удобное вам положение, закройте глаза, начните глубоко дышать и концентрироваться на дыхании. На каждом выдохе расслабляйте ваше тело.

Представьте, что вокруг вас белый свет, который защищает вас от любого негатива и неприятностей в жизни. Сформулируйте ваше намерение — сокровенное желание. Представьте, что ваше сердце открыто этому намерению, внутри вас спокойно и тихо.

А теперь представьте, что вы сидите на природе в окружении деревьев под открытым небом. Представьте что ваше намерение или желание уже исполнилось, что вы чувствуете сейчас? В деталях мысленно представьте результат того, что уже исполнилось.

Насладитесь этим результатом и вашей радостью. Поблагодарите за то, что пришло в вашу жизнь. Вновь обратите ваше внимание на дыхание, сделайте несколько глубоких вдохов, а затем дышите спокойно и естественно.

Эта медитация поможет вам привлечь желаемое в вашу жизнь. Новолуние — время, чтобы закладывать семена в «землю», думать о планах, ставить цели и формулировать желания.

Даже если вы не верите в энергию новой Луны, иногда полезно разрешать себе помечтать и прописать желания — это может помочь определиться с направлением и решить, что вы на самом деле хотите.

Источник материала: Yogajournal.ru