Комплекс эффективных мудр для борьбы с простудными заболеваниями
Мудры от простуды и гриппа содействуют в борьбе с заболеванием на его первой стадии, либо делают процесс исцеления быстрее.
Комплекс
Для избавления от недугов нужно практиковать комплекс мудр.
Мудра Воды
Так как при болезнях дыхательных органов обычно собирается жидкость, задерживающаяся в дыхательном горле, мудра способствует ее оттоку. Устранение мокроты облегчает и помогает от заложенности носа.
Правый пятый палец приложить к началу первого, которым нужно несильно придавить его. Обвить правую руку левой. Первый левый палец положить на противоположный.
Линга-мудра
Практика этой мудры мобилизует естественную защиту, быстро исцеляет и укрепляет общий иммунитет.
Практиковать следует при болезнях ЛОР-органов, простуде, пневмонии, кашле, проблемах с носом.
Кисти сомкнуть, перекрестить пальцы. Отвести в сторону один из больших пальцев и обвить его противоположными первым и вторым. Руки расслабленны, в произвольном положении.
«Флейта Майтрейи»
Нейтрализует болезни верхних дыхательных путей и легких.
Сомкнуть первые пальцы. Второй левый положить на начало правого второго. Третий правый на левые третий и пятый пальцы. Четвертый левый располагается под противоположными третьим и четвертым. Правый мизинец лежит на кончике левого среднего. Пятый палец левой кисти находится на левых третьем и четвертом пальцах. Поддерживать это положение правым третьим пальцем.
«Голова Дракона»
Практика этой мудры облегчает легочные болезни, заболевания верхних дыхательных путей, полости верхней части глотки и полости носа. Также ее можно выполнять при температуре.
Обвить правый второй палец третьим. Повторить на противоположной руке. Обе кисти сомкнуть. Боковые стороны первых пальцев должны соприкасаться, а другие пальцы скрестить.
«Раковина»
Содействует при болезнях горла и гортани, усиливает голос.
Сложить обе кисти в форме ракушки. Все пальцы правой руки, кроме первого, обвивают левый большой, а правый первый приложить к кончику среднего левого пальца.
Справка! Удерживать мудру до сорока минут, можно разделить это время на промежутки по двадцать минут. Практиковать можно даже в транспорте.
Практикуйте этот комплекс или выберите подходящие для себя жесты для здоровья и исцеления от простуды.
Источник материала: Miryogi.com